Sempre più persone che si rivolgono allo psicologo lamentano una condizione di distacco da se stessi e dai propri sentimenti. Vivono immerse in uno stato di apatia e ottundimento, che rende loro difficile comprendere ciò che provano. Nel momento in cui cercano di entrare in contatto con se stessi avvertono la presenza di un’angoscia diffusa, che cercano comprensibilmente di allontanare ...
Siamo circa a metà Novembre di questo 2020, e ci troviamo esposti a notizie cariche di pathos che ci raggiungono tutti i giorni: aggiornamenti sui ricoveri ospedalieri, cambiamenti di normative, nuove regole a cui adeguarsi, chiusure improvvise di attività produttive. Ormai viviamo in un clima di grande incertezza sul futuro.
Possiamo anche tenerci lontani da queste notizie, oppure fruirne intelligentemente con le tempistiche che ci sono più congeniali, sta di fatto che siamo immersi in un’atmosfera del tutto particolare, e se ...
Il virus è arrivato improvvisamente nelle nostre vite, chiamandoci ad un cambiamento forzato e inatteso. Sembrava impossibile scrivere queste parole solo un mese fa. Eppure siamo qui. In questi giorni tutto appare accelerato, tutti ci dobbiamo adattare alle trasformazioni. È per questo che la nostra mente cerca continuamente informazioni e notizie.
Molto spesso ci troviamo ad informarci in maniera esagerata, e sarebbe meglio limitare questa attività ad alcuni momenti della giornata. In ogni caso, vogliamo capire cosa sta succedendo, cosa cambierà, ...
Con il termine narcisismo mi riferisco ad una struttura di personalità, ovvero una modalità di stare nel mondo, di percepire e di agire che la persona ha messo a punto nel corso della sua vita, in maniera perlopiù inconscia. Mi preme sottolineare che quando parliamo di personalità ci riferiamo ad un prototipo, ad un concetto astratto, utile a semplificare e comunicare aspetti che possiamo rintracciare nelle persone reali.
Tuttavia come psicoterapeuta il mio interesse è rivolto alla persona, la cui complessità ...
Intervista a Filippo Gibiino di Francesca Frabella, rilasciata sul tema dell’introversione per il settimanale Starbene.
– Che cosa significa essere introversi? E’ diverso da essere timidi?
La parola introversione e il suo opposto estroversione nascono nel contesto della ricerca psicologica nel primo novecento. Questi due termini hanno conosciuto una grande fortuna, tanto che da un ambito scientifico sono entrati a ...
Solitamente usiamo la parola solitudine per indicare un ventaglio di esperienze, spesso in netto contrasto tra di loro. Quali sono queste esperienze? A volte può capitare di sentirsi soli, in qualche modo lontani dagli altri, ma desiderosi della loro vicinanza. Altre volte ricerchiamo la solitudine fuggendo dal caos quotidiano: è quello che accade quando ci avventuriamo in spazi naturali e selvaggi per rigenerarci.
Ma star da soli può anche significare un profondo contatto con se stessi, per entrare in risonanza con ...